1.0Mami Gyógyíthttps://mamigyogyit.cafeblog.huOrsolyahttps://mamigyogyit.cafeblog.hu/author/mami_gyogyit_orsi/<a href="https://mamigyogyit.cafeblog.hu/files/2013/10/tányér.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-63 aligncenter" src="https://mamigyogyit.cafeblog.hu/files/2013/10/tányér-300x300.png" alt="tányér" width="300" height="300" /></a> <p style="text-align: left"><strong>Folytatjuk a hozzátáplálás alapelveit. Jöjjön a második 5 alapelv!</strong></p> <p style="text-align: left">6. Egy- egy új gyümölcs, zöldség <strong>bevezetésénél egy kiskanállal kezdd</strong>, majd másnap kaphat kicsit többet, harmadik napon pedig akár már egy nagyobb adaggal is, ha nem lett tőle semmi baja.</p> <p style="text-align: left">Na de mennyi az a kicsi meg a nem kicsi? Mondjuk első nap<strong> 1-2 kiskanál,</strong> <strong>második nap 40-50 g</strong>, <strong>harmadik nap akár 100- 120 g is</strong> lehet, attól függően, mennyit eszik meg egyszerre a babád. Ha bátrabb vagy és már nagyobb a kisbabád, akkor az első adag az idegen ételből lehet<strong> 2-3 kiskanál</strong>,<strong> a második 70-80 g</strong>,<strong> a harmadik napon pedig már egy teljes adagot megehet a babád</strong>, ami akár egy teljes üveg (140-150g) bébiétel is lehet!</p> <p style="text-align: left">7. <a href="https://mamigyogyit.cafeblog.hu/2013/10/18/hozzataplalas-alapelvek-az-elso-5-alapelv-es-a-nulladik/" target="_blank">Az előző hozzátáplálásos posztban</a> már említettük, hogy <strong>az új táplálék bevezetése lehetőleg délelőtt</strong> történjen. De mikor? <strong>Szoptatás előtt vagy után?</strong> Ebben a kérdésben azt kell megfontolnod, mi a célod. Ha el szeretnéd választani a babádat hamarosan (= a szoptatást be szeretnéd fejezni), ekkor szoptatás ELŐTT add az új gyümit vagy zöldséget, hogy a baba ne lakjon jól anyatejjel, hanem megízlelhesse az új ételt. Ha viszont a WHO ajánlását követed (akár tudatosan, akár ösztönösen), amely a 2 éves korig tartó szoptatást javasolja, akkor szoptatás UTÁN add az új ízt, hogy ne apadjon el a tejed.</p> <p style="text-align: left">8. <strong>Betegség esetén ne kóstoltass új ízeket.</strong> Légy türelmes. Majd folytatjátok, ha meggyógyult a kisbabád. Nem marad le semmiről, hidd el!</p> <p style="text-align: left">9. <strong>NE ADJ cukros löttyöket, sem  alacsony tápértékű italokat!</strong> Ne lakjon jól cukros teával, sem gyümölcslével, hacsak nem speciálisan babáknak készült gyümölcsléről van szó, ami hozzáadott cukrot és egyéb mesterséges dolgokat nem tartalmaz. Viszont az ilyen gyümölcsleveket is csak a bevezető szakaszban add, amikor ismerkedik a babád az új ízekkel. Konkrétan arra gondolunk, hogy először kaphat a kisbabád egy-két kiskanál almalevet, majd a következő napokan már kaphatja a főtt, pépes almát. Ugyanígy a sütőtök bevezetésénél első nap kaphat sütőtöklevet, és a következő nap a valódi vagy a bébiétel pépes sütőtököt. Persze ez nem kötelező, csak egy lehetőség, ha úgy látod jónak, akkor egyáltalán nem kell semmilyen gyümölcslevet adnod vagy erőltetned.</p> <p style="text-align: left">10.<strong> 1, azaz egy éves kor alatt a teljes és a hígított tehéntej is TILOS. </strong></p> <p style="text-align: left"><strong>Punktum.</strong></p> <p style="text-align: left">Később megmagyarázzuk, miért, ez egy külön posztot érdemel majd.</p> <p style="text-align: left"><strong>FORRÁSOK:</strong></p> <p style="text-align: left"><a href="http://www.espghan.med.up.pt/" target="_blank">ESPGHAN</a></p> <p style="text-align: left">Dr. Arató András, Dr.Várkonyi Ágnes, Dr. Várady Erzsébet:</p> <p style="text-align: left">Az egészséges csecsemő táplálása, www.gyermekorvostovábbkézés.hu, 2010.10.25</p> <p style="text-align: left">Kép: pixabay.com</p> <p style="text-align: center"></p>  rich